Четири часов въвеждащ семинар по Тай чи (сем. Чин) – ИЛИЦЮАН, подходящ за всички възрасти на цена 24 лв.

По вина на застоялия начин на живот, лека по лека губим връзката между тяло и ум. Съвсем нормална реакция на подсъзнанието е да почне да се „оплаква". Депресии, безсъние, лошо настроение, стрес...Има лекари, които са твърдо убедени, че ако спортът можеше да бъде превърнат в хапче, щеше да бъде най-продаваното в света. Тай Чи е дисциплина, която обединява тяло, съзнание и околна среда. Илицюан е бойно изкуство от т. нар. „вътрешни стилове” на ушу (кунг фу). В превод илицюан означава „Бойно изкуство на съзнанието, насочващо силата” (букв. – „И” – съзнание, воля, намерение; „Ли” – сила, физическа сила; „Цюан” – юмрук, бойно изкуство). Това е изкуство за развитие на съзнанието, основаващо се на принципите на даоизма (тайдзи) и чан (дзен) будизма. Последователите на илицюан постигат изкуството чрез вникване в неговата философия и посредством упражнения, в процеса на чиято тренировка те се учат да усещат потока на вътрешната енергия „ци” и да го управляват. Чрез постигане на баланс на силите Ин и Ян в тялото, чрез осъзнаване пределите на движение във всяко от трите измерения, чрез трансформиране на вътрешната енергия във вътрешна сила, чрез концентриране на енергията ци, служеща за импулс на всяко естествено движение на тялото, илицюан помага да се усети и разбере собствената сила, нейните граници и способите за най-ефективното и приложение за самоотбрана. Илицюан е цялостна и методически разработена система за укрепване на здравето, развитие на съзнанието, усещане на вътрешните ресурси на тялото, формиране на философия за взаимодействие с окръжаващия свят и помагаща както в екстремални ситуации, така и в ежедневния живот.

Четири часов  въвеждащ семинар по Тай чи (сем. Чин) – ИЛИЦЮАН, подходящ за всички възрасти и итересуващи се от източните разбирания за взаимодействието на човека с  природата

Програма на семинара:

1. Теория на илицюан - есенция на вътрешните стилове в бойните изкуства.

2. Основни физически и психологически принципи, върху които е изградена системата

3. Какво разбираме под Ин и Ян по отношение на човешкото тяло и какво означава балансът между тях?

4. Основни упражнения за овладяване на механиката на тялото според принципите на вътрешните стилове на бойните изкуства.

5. Какво означава "Голям небесен кръг" и основни упражнения за "отварянето му".

Семинарьт ще се проведе на     29.07.2012г. от 12.00ч. до 16.00ч.  в залата на ИТИ ЙОГА ЦЕНТЪР, Адрес: гр.София, кв. „Изток“, ул.“Д-р Любен Русев“ №6

Водещи семинара са инструкторите за Бьлгария по ИЛИЦЮАН : д-р Константин Теодосиев и Мартин Георги.

Семинарът ще се проведе при записани над четирима присъстващи участника.