портал за намаления
Купен 195
8.00
лв
Какво включва
Водната аеробика
представлява комплекс от упражнения, подходящи както за всяка възраст, така и съобразени с индивидуалното спортно ниво.
Тренировките се провеждат в басейн с дълбочина 1.20 м до 1.80 м, което е чудесна възможност за тези, които не могат да плуват, да практикуват спорт във водата.
Водната аеробика съчетава фитнес, пилатес, бойни изкуства, джогинг, плуване, каланетика.
Тренировката е с продължителност от
60 мин
и включва: загрявка, същинска аеробна част, в която се редуват периоди на вдигане и намаляване на пулса (интервално кардио), стречинг - разтягане за отпускане на мускулатурата.
Хубавото на този спорт е, че не натоварва ставите, а само мускулите. Освен това съпротивителната сила на водата спомага за
по-бързото сваляне на килограми.
Това е най-добрия начин да свалите излишните килограми и да се почуствате във форма и да се избавите от ежедневния стрес.
Условия
Офертата е валидна за максимално 3 закупени ваучера на човек.
Ваучерът важи за басейн JK Fitness & Wellness Complex
Адрес: гр. София, бул.България ж.к.Бокар 33
Валидност на ваучера от 9 юни до 9 август 2011 г.
Задължително носете със себе си шапка за плуване, джапанки и хавлия.
График на тренировките:
Съветът на Жужи:
Мисля, че може да се доверим на Мария, ето малко информация за нея:
Мария Шпицер - от 1989 до 1999 г. е била национална състезателка по синхронно плуване. Тренирала е този спорт 20 години. Има два бронзови медала - от състезания за Европейската купа и Азиатската купа.
След състезателната си каериера е играла в най-големия воден цирк в света, в парижкия Дисниленд. От основаването на клуба до сега са изминали почти 9 години и през това време не е прекъсвала дейността си, която постоянно се развива.
Има 2 деца - момичета. Заедно с мъжа си (също спортист) се стараят да живеят природосъобразно и учат децата си на здравословен начин на живот.
Водна Аеробика-Мария Шпицер - гр. София, бул. България, жк. „Бокар” 33
Вижте сайт
Телефон:
0888 800 820
E-mail:
spitzer@vodna-aerobika.com
